GYMNASTIQUE

4-Fiche_jugement_EE_Saut_G+F.1478553101856

Barres_Asymetriques.1478552954563

2-Fiche_jugement_EE_Poutre.1478552963468

3-Fiche_jugement_EE_Sol_Filles.1478553084673

RESULTATS DE LA COMPETITION 06/02/19

BENJAMINES (44PARTICIPANTES)

15	COCODY Stephy	2006	CLG J Nicolas	15,7	16	31,7
16	TRABAUD Divine	2007	CLG J Nicolas	14,9	16,5	31,4

 

21

BONITOR Aby

2007

CLG J Nicolas

15

15,5

30,5

25

PAYET Yohana

2007

CLG J Nicolas

14,7

14,7

29,4

31

PARFAIT Shaïca

2007

CLG J Nicolas

13,3

15,4

28,7

40

CONSTANTIN Naëlly

2008

CLG J Nicolas

13,8

0

13,8

MINIMES (33 PARTICIPANTES)

16

CONSTANTIN Jamaëlly

2005

CLG J Nicolas

16,2

16

32,2

21

CAPE Rosi

2004

CLG J Nicolas

15,7

16,1

31,8

28	GLONDU Djiane	2005	CLG J Nicolas	14,9	14,7	29,6
29	VESTRIS Eve	2004	CLG J Nicolas	13,9	14,9	28,8

RESULTATS DE LA COMPETITION 31/01/18

BENJAMINES 38PARTICIPANTES

13

COCODY Stéphie

Collège Julia Nicolas

15,3

16,4

31,7

 

17

CONSTANTIN Jamaëly

2005

Collège Julia Nicolas

15,2

16

31,

22

LETUR Jahina

2006

Collège Julia Nicolas

14,1

16

30,12929

29

LAFLEUR Kristie

2005

Collège Julia Nicolas

15,5

15,5

MINIMES 18 PARTICIPANTES

 

1.        12	VESTRIS Eve	2004	Collège Julia Nicolas	15,6	15,7	31,3
2.        13	LOUIS MARIE Emmanuelle	2003	Collège Julia Nicolas	14,1	16,7	30,8
4.        14	CAPE Rosie	2004	Collège Julia Nicolas	12,1	16,4	28,5

 

 

 

 

code unss filles:

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formation jeunes officiels:

JO_GYM_ART_2008_2012

JO_GYM_ART_LIVRET_JUGEMENT_2008-2012

 

entrainement vacances:

tous les soirs: échauffement spécifique (de la tête au pied), 30 abdos, 10 pompes sur les genous (et pas les fesses qui remontent), gainage des dorsaux, 10 roues sur une ligne (si vous avez une craie vous pouvez en tracer une), et 1minutes de chaque écart (facial et latéral droit et gauche). Je n’oublie pas d’y aller doucement et de bien m’échauffer et m’étirer pour ne pas me blesser.

 

liens à regarder:

http://www.camping-cars.pro/video/c90Wh5batoo/Mena-Ptris-Ch.-de-France-2012-poutre-et-sol.html

 

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1.	VESTRIS Eve	2004	Collège Julia Nicolas	15,6	15,7	31,3
2.	LOUIS MARIE Emmanuelle	2003	Collège Julia Nicolas	14,1	16,7	30,8
3.	CHISTOPHER Christir	2003	Collège Julia Nicolas	14	16,3	30,3
4.	CAPE Rosie	2004	Collège Julia Nicolas	12,1	16,4	28,5